Door die ervaringen weet ik als geen ander hoe het voelt om alle ballen te "moeten" hoog houden, maar ik heb gelukkig daarna ook geleerd hoe ik daarbij toch mezelf niet hoef te verliezen. Ik ontdekte namelijk dat mijn manier van denken en handelen invloed had op mijn resultaten en hoe ik mezelf zag (en dat was toch wel een binnenkomer… want ook ik had werk aan de winkel). 

Op mijn 24ste had ik opeens door dat ik niet leefde maar geleefd werd. Ik kwam terecht in wat we zo graag “de dagelijkse sleur” noemen. Ik haastte me naar het werk nadat ik de kinderen op school had gedropt (ja soms voelde dat echt gewoon als droppen 😅), ik maakte bijna dagelijks overuren waardoor ik daarna ook weer gehaast naar huis ging want je moet de kinderen op tijd en liefst met een deftige maaltijd in hun bed krijgen. ‘s Avonds, als de kinderen in bed lagen, zat ik als een zombie in de zetel en dan dacht ik: is dit het leven die ik wil? Ik maakte weinig tijd voor de dingen die ik zelf graag deed of vrienden en dacht toen echt: dit moet ik veranderen! 

De uitdagingen en overwinningen die ik zelf heb ervaren,
motiveren mij om anderen te begeleiden bij het overwinnen
van obstakels en het bereiken van hun doelen.

Al van jongs af aan werd ik steeds aangetrokken tot de zorgsector, mensen helpen en begeleiden komt steeds opnieuw naar voor in mijn leven, van in de kleuterklas tot nu in mijn job en ook daarbuiten.

Zo begon ik op mijn 21ste als medisch secretaresse, daar haalde ik altijd heel veel voldoening uit de ondersteuning en de babbeltjes die ik kon doen met de patiënten. Als medisch secretaresse zorg je niet alleen voor de administratieve ondersteuning maar ben je ook een steunpilaar op emotioneel vlak. Toen werd me duidelijk, daar wil ik iets mee gaan doen en zo begon ik aan mijn opleiding tot lifecoach om uiteindelijk te kiezen voor de specialisaties als burn-out en gezinscoach. 

In 2018 werd ik opnieuw mama maar dan “officieel", en dat bracht nieuwe uitdagingen met zich mee die me dwongen om opnieuw op zoek te gaan naar evenwicht. Deze persoonlijke ervaringen hebben me gedreven tot mijn roeping: het helpen van anderen die net zoals jij, in vergelijkbare situaties zitten, om de harmonie en balans te herstellen in hun gezinsdynamiek zeker na een scheiding.

Het moederschap bracht ook nieuwe inzichten in mijn coachingswerk. Ik kon empathie en begrip op een dieper niveau bieden aan ouders die worstelen met de balans tussen hun werk, het gezin en hun eigen persoonlijke behoeften. Het heeft mij geholpen om beter te begrijpen hoe verschillende levensrollen elkaar kunnen beïnvloeden en hoe belangrijk het is om tijd te nemen voor zelfzorg. Mijn ervaring als plusmama heeft me ook geleerd dat er geen one-size-fits-all oplossing is voor het omgaan met uitdagingen in het leven. Elk gezin, elke situatie en elke persoon is anders. 

Als partner, (plus)mama en coach heb ik ontdekt dat het leven een avontuur is vol leermomenten. Ik ben dankbaar voor de ervaringen die ik heb opgedaan, want ze hebben mij geholpen om te groeien en anderen te inspireren om hetzelfde te doen. Zo kwam ik ook tot besef dat we ons te vaak spiegelen aan onze maatschappij en onze omgeving. Ik leerde dat het waardevol is om je eigen pad te volgen, zelfs als dat betekent dat je soms moet afwijken van de normen die de maatschappij ons oplegt. Het is een reis van zelfontdekking geweest, waarbij ik heb geleerd om trouw te blijven aan mijn eigen dromen en verlangens, zelfs te midden van de uitdagingen die het leven biedt. 

Mijn missie is simpel maar krachtig:
ik streef ernaar om anderen te inspireren en te begeleiden
naar een leven vol evenwicht, succes en geluk.

Ik vind het fantastisch om mensen de kracht en tools te geven om verder te komen in het leven en te groeien. Ze leren om naar zichzelf te luisteren, hen inzicht te geven in hun kwaliteiten en valkuilen én hen te stimuleren om hun stress en angsten te hanteren. Ieder mens is uniek, dus zijn mijn coachingsessies altijd op maat van de persoon en het gezin die voor mij zit. Dat doe ik door individuele coaching en door samen te werken met het hele gezin.

Wat mijn trajecten onderscheidt van anderen, is de combinatie van mijn expertise, mijn persoonlijke betrokkenheid en mijn holistische benadering. Ik geloof dat echte groei voortkomt uit een synergie tussen persoonlijke ontwikkeling, professionele begeleiding en concrete actie. Mijn trajecten zijn zorgvuldig ontworpen om deze elementen te integreren en jullie te helpen jullie doelen te bereiken op een manier die blijvend en diepgaand is.

Want ik ben ervan overtuigd dat iedereen de kracht heeft om verandering aan te brengen, zelfs wanneer je dit zelf nog niet ziet en ik geloof oprecht dat ook jij en jouw gezin, met de juiste ondersteuning, het leven kunnen hebben waar je altijd al van droomde.Ik geloof dat ware harmonie begint bij het begrijpen van elkaar, communicatie en empathie.

Vanuit deze visie werd mijn praktijk: Sarah's Balans Coaching geboren.

Mijn visie gaat verder dan alleen het overdragen
van mijn kennis;
ik wil een positieve impact hebben
op levens en gezinnen
en een voor hen blijvend verschil maken
na een moeilijke periode.

Herken jij jezelf in mijn verhaal?
Wil jij ook opnieuw 100% kunnen genieten van jouw leven?

Als je verlangt naar meer harmonie in je gezin, een weg zoekt om stress te overwinnen, of gewoon op zoek bent naar iemand die begrijpt waar je doorheen gaat, nodig ik je van harte uit voor een gratis Van frustratie naar evenwicht! sessie. Tijdens deze sessie zullen we samen aan de slag gaan om jouw doelen te identificeren en de eerste stappen te zetten richting een evenwichtiger leven vol blijheid.